年齢を重ねるにつれて、健康診断の数値って少しずつ気になってきますよね。血圧、血糖値、中性脂肪、そして日々の野菜不足……。「色々気をつけなきゃいけないのは分かっているけれど、あれこれ対策するのは面倒！」と感じている方も多いのではないでしょうか。
そんな「なるべくラクに、まとめて対策したい」と思っていた私がスーパーで見つけたのが、伊藤園の「1日分の野菜 栄養強化型」です。
定番の「1日分の野菜」は前から知っていましたが、「栄養強化型」というのは初めて。一体どんな味なのか、普通の野菜ジュースとどう違うのか気になって、実際に買って試してみました。
今回は、大人の健康課題をまとめてサポートしてくれそうなこの商品の、率直なレビューをお届けします。
良い意味で裏切られた！気になる味と飲みやすさ
「栄養強化型」というネーミングから、「青汁みたいにクセが強くなっているのかな？」と少し身構えていました。ですが、実際に飲んでみると良い意味でギャップがありました！
トマトとニンジンのバランスが良い「スタンダードな味」
グラスに注いだり、ボトルを揺らしたりしてみると、結構ドロッとした見た目です。「これはトマトジュース感が強いのかな？」と思いきや、飲んでみるとキャロットジュースとトマトジュースの中間くらいの味わいでした。
ドロッとした見た目から受ける印象ほどトマトの酸味やクセは強くなく、かといってキャロットジュースのような甘ったるさもありません。砂糖不使用なので後味もすっきり。
そして何より、「栄養強化型というネーミングだけど、青臭さは強化されていない！」というのが最大のポイントです。普通の野菜ジュースを飲める人なら、全く問題なく美味しく飲めるスタンダードなバランスに仕上がっています。
おすすめの飲み方とタイミング
パッケージには「食事とともに」と書かれていますが、私は食事中に野菜ジュースを飲む習慣がないので、食後に飲むことが多いです。食後の口直しにもぴったりですよ。
また、個人的には少し冷やして飲むのが一番美味しいと感じました。今回私が飲んだのは265gのペットボトルタイプ（ストローなし）ですが、少なすぎず多すぎず、1回で飲み切るのにちょうど良い量です。
メリットと、知っておきたい注意点
ここがメリット！
なんと言っても、野菜不足、栄養、中性脂肪、血糖値、血圧を「これ1本でまとめて対策できる」という手軽さが最大の魅力です。あれもこれもとサプリメントを何種類も飲むより、ずっと自然でラクですよね。「なんとなく健康対策を始めたい」という人には、本当に便利なアイテムだと思います。
注意点・デメリットは？
正直なところ、大きなデメリットはありませんが、強いて挙げるなら以下の2点です。
- ドロッとした食感が苦手な人には不向き
少しとろみのある喉越しなので、サラサラ系のジュースが好きな方は注意が必要です。 - 通常版より若干価格が高い
ノーマルな「1日分の野菜」と比べると少し高めです。ただ、驚くほど高いわけではないので、毎日続けるとしてもそこまで大きな負担にはならないと感じました。
まとめ：ラクして健康対策したい大人の有力な選択肢！
「1日分の野菜 栄養強化型」は、血圧や血糖値など、ある程度年齢を重ねると気になってくる健康課題を、手軽にまとめて対策できる優秀な野菜ジュースでした。
心配していた味も、青臭さがなくスタンダードで飲みやすいのが嬉しいポイント。毎日続けるのが苦にならない美味しさです。
「健康のために何か始めたいけれど、面倒なのはイヤ！」という方は、ぜひ一度スーパーやコンビニで探してみてくださいね。ラクして健康を意識したい私たちの、心強い味方になってくれるはずです！
今回飲んでみたのはペットボトルタイプですが、紙パックタイプの方がお得に買えることもあるので、購入を考えている方は紙パックタイプの方もチェックしてみてください（紙パックタイプは200mlです）。
