最近、健康のために「飲むお酢」を取り入れるようになりました。いろいろな商品を探している中で、ちょっと珍しいものを見つけたんです。
それが、お酢で睡眠サポートができるというヤマモリの「GABA100 睡活ビネガー」。
さらに気になったのが「乳酸菌飲料の味わい」という点です。お酢なのに乳酸菌飲料…？と興味を惹かれ、実際に購入して試してみました。
今回は、飲むお酢初心者の人や、酸っぱすぎないお酢を探している人に向けて、実際に飲んでみた感想やおすすめの飲み方を詳しくレビューしていきます。
パッケージも原液も、まるで乳酸菌飲料
商品が手元に届いてまず驚いたのが、パッケージも原液の色も、本当によくある「乳酸菌飲料」そっくりなこと。最初に香りを嗅いでみても、お酢特有の酸っぱい匂いより、乳酸菌飲料らしい甘い香りが強く、「これでお酢なんだ」と不思議な感覚になりました。
ちなみに「睡活（睡眠サポート）」という商品名ですが、私は朝食と一緒に飲むこともあります。飲むお酢なので、朝のすっきりしたいタイミングにもぴったりなんです。
実際に飲んでみた感想と、美味しい濃さのコツ
水割りでもジュース感覚で飲みやすい
基本の飲み方として、水で4倍に希釈して飲んでみました。
味もまさに乳酸菌飲料風味で、かなり飲みやすいです。お酢のツンとした感じはほんの少しあるものの、酸っぱさがガツンと来るタイプではなく、「ちょっとツンとする乳酸菌飲料味」という印象ですね。
人工甘味料は使われているようですが、お酢の少しの刺激のおかげでうまく紛れていて、特有の後味はあまり気になりませんでした。以前飲んでいたリンゴ酢は飲みやすくするためにはちみつを足していましたが、これはそのままで十分美味しいです。
濃さと飲み方のコツ
パッケージ通りの4倍希釈で、しっかりとした甘さがありちょうどいい濃さだと感じました。ただ、甘すぎて飲みにくいわけではありませんが、もし寝る前に飲む場合や、口の中のべたつきが少しでも気になるなら、4倍より少し薄めに作るのがおすすめです。すっきりと飲みやすくなりますよ。
おすすめは圧倒的に「牛乳割り」！
普段はあまり水以外のもの（牛乳など）で割らない派の方にも、この商品に関してはぜひ試してほしいのが「牛乳割り」です。
牛乳で割ると、水割りの時とは印象がガラリと変わります。お酢のツンとした感じがさらに弱まり、とろみがついて、まるでラッシーや飲むヨーグルトのようなまろやかなデザート飲料に変化するんです。
飲んでいる途中でお酢だということを忘れてしまうくらい美味しく、個人的には水割りよりも牛乳割りの方が圧倒的におすすめです。
気になった点とメリット
気になった点
あえてデメリットを挙げるとすれば、価格が少し高いかもしれないという点です。毎日ごくごく飲むものとしては、少しだけお財布と相談になるかもしれません。
メリット
一番のメリットは、やはり「ジュース感覚で美味しく飲めるので、毎日余裕で続けられる」ということです。どんなに健康に良くても、味が好みでなかったり手間がかかったりすると続きませんが、これは純粋に美味しいから飲みたくなります。
まとめ：飲むお酢初心者さんにぴったり！
ヤマモリの「GABA100 睡活ビネガー」は、お酢というよりもデザート飲料感覚で飲める、甘めで美味しい飲むお酢でした。
乳酸菌飲料味の飲むお酢は他にはあまり見かけないので、なくなったらまたリピートするかもしれません。
- 飲むお酢に初めて挑戦する人
- お酢特有の強い酸味が苦手な人
- 乳酸菌飲料のような味で、ジュース感覚で手軽に続けたい人
睡眠サポート目的の方はもちろん、美味しく続けられる飲むお酢を探している方にも、広くおすすめできる一本です。気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。
